Unsere Mission
Wer uns kennt weiß, wir lassen uns nicht so schnell von Äusserlichkeiten beeindrucken.
Wir überzeugen mit Content und begleiten dich professionell auf deinem Weg zum Wohlbefinden.
Stress ist sichtbar, spürbar und erlebbar - was machst du damit er weg geht und du fit bleibst?
In einem gesunden Körper steckt ein starker Geist - also nutze deinen Körper als Stressventil
um all deine Termine, Herausforderungen und Reize der modernen Welt unter den Hut zu bringen.
Wie das geht?
Wir sind Sporttrainer und sprechen nicht über Resilienz, sondern sind als aktiver Support mit Inhalten für dich da.
Mit unseren ganzheitlichen Tools motivieren wir dich zur Eigenverantwortung und zeigen dir wie du schneller regenerierst. Es ist einfacher als du denkst, daß du dich wohl fühlst und es dir gut geht - mentale Gesundheit in deine tägliche Performance einzubauen auch.
Wir machen dich stressfit
Nadine Rass
Wer ist Nadine Rass?
Geboren in Innsbruck/Tirol und aufgewachsen in der Welt, davon über 15 Jahre in Italien. Als bewegungsfreudiges Kind habe ich mich schnell für verschiedene Sportarten begeistert. Mein Weg führte mich vom Ballett über den Kampfsport zum Golf, wo ich bereits früh die Bedeutung von Konzentration und mentaler Stärke erlernte. Mit 14 Jahren war ich im österr. Golf-Nationalteam und wurde das erste mal mit 15 Jahren zur WM in die USA geschickt, wo ich neben Tiger Woods spielte. Mit 19 wechselte ich ins Profilager und tourte als Athletin und später als Trainerin um den Globus. Seit 2014 erlernen internationale Führungskräfte welche Ressourcen aus dem Profisport im Business eingesetzt werden um STRESSFIT zu bleiben. Gemeinsam mit meinem Partner habe ich drei Kinder und wir führen seit 2008 unser Unternehmen RESPIRE.
Berufserfahrungen
-
Österreichischen Golf-Nationalmannschaft (1990 - 1994) mit intern. Erfolgen und mehreren österr. Meistertiteln
-
Ladies European Tour (2004 - 2006): Wechsel ins Profilager und Caddy auf der Men’s Asian Tour.
-
Beste Turnierrunde: -4 unter Par in Accaya, Italien, 2004
-
Golfacademy Seefeld (1998 - 2005): Leitung der Trainerakademie
-
ÖGV Landesverbands Trainerin (1999 - 2003): Training und Coaching auf Landesebene im Golfsport
-
Familie & Mutterschaft: Vertrauen und Gelassenheit mit 3 Kindern
-
Executive Personal Trainerin (seit 2014): Training internationaler Führungskräfte
-
Zertifizierter wingwave Coach (seit 2020): Spezialisierung auf Leistungsoptimierung
-
Stressmanagement & Burnout Prävention Coach: Europäische Akademie für Logotherapie und Psychologie.
-
Psycho-Neuro-Immunologie Trainerin i. A. (seit 2022).
Auszeichnungen und Erfolge
-
PGA of Germany (2003): Nominierung als „Trainer of the Year".
-
Diplomarbeit "Mentaltraining" (2009): Auszeichnung von der Österreichischen Bundessportakademie Linz als bisher einzige und erste Frau Österreichs.
-
Holistic Health Concept (2017): Entwicklung eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts für die Businesswelt.
-
Top 100 Trainerin bei Speakers Excellence (2018/2020).
-
Human Resource Award (2019): Nominierung in der Kategorie „Leadership & Personality“ in der Wiener Hofburg.
" GLÜCK bedeutet nicht von allem das Beste zu haben,
sondern aus allem das Beste zu MACHEN."
Christoph Holzknecht
Ursprünglich war ich als technischer Konstrukteur tätig, bevor ich den Weg zur österreichischen Polizei einschlug und in einer spezialisierten Einsatzeinheit arbeitete. Das Umfeld dort entsprach jedoch nicht meinen persönlichen Werten und meiner inneren Überzeugung, obwohl ich in dieser Zeit viel für meine Persönlichkeitsentwicklung lernen durfte.
Ein kurzer Ausflug in die Natur und die Tätigkeit als Golftrainer & Fittingexperte erwiesen sich als befreiend. Diese Erfahrungen halfen mir dabei, in die Welt des Vertriebs und Verkaufs zu finden, wo ich meine wahre Leidenschaft entdeckte. Seit nunmehr 7 Jahren leite ich mit Leidenschaft die Respire Establishment im Bereich Sales und Marketing.
Der Aufbau der Respire Academy war eine herausfordernde, aber äußerst lohnende Erfahrung, die mir einen tieferen Einblick in die Produktentwicklung ermöglichte. Dabei lernte ich, das große Ganze im Auge zu behalten und daraus Strategien abzuleiten, die die Grundlage für unseren Erfolg bilden.
Das Streben danach, das Beste zu erreichen und Visionen in die Realität umzusetzen, treibt mich täglich an. Abseits des Arbeitsumfelds halte ich meinen Kopf klar und meinen Körper in Form – sei es durch den Golfsport oder intensive CrossFit-Trainingseinheiten.
Meine Reise durch unterschiedliche Berufsfelder hat mich gelehrt, dass es von entscheidender Bedeutung ist, in einem Umfeld zu arbeiten, das mit meinen Werten und Überzeugungen im Einklang steht. Diese Erfahrungen haben mich geprägt und mich in die Richtung gelenkt, in der ich heute stehe – bereit, mit Enthusiasmus und Engagement neue Herausforderungen im Vertrieb und der Produktentwicklung anzugehen.
"GESUNDHEIT bedeutet für mich die richtige Dosis aus Aktion und Regeneration."