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Unsere Mission

Wer uns kennt weiß, wir lassen uns nicht so schnell von Äusserlichkeiten beeindrucken. 

Wir überzeugen mit Content und begleiten dich professionell auf deinem Weg zum Wohlbefinden.

Stress ist sichtbar, spürbar und erlebbar - was machst du damit er weg geht und du fit bleibst?

 

In einem gesunden Körper steckt ein starker Geist - also nutze deinen Körper als Stressventil

um all deine Termine, Herausforderungen und Reize der modernen Welt unter den Hut zu bringen.

 

Wie das geht?

Wir sind Sporttrainer und sprechen nicht über Resilienz, sondern sind als aktiver Support mit Inhalten für dich da.

Mit unseren ganzheitlichen Tools motivieren wir dich zur Eigenverantwortung und zeigen dir wie du schneller regenerierst. Es ist einfacher als du denkst, daß du dich wohl fühlst und es dir gut geht - mentale Gesundheit in deine tägliche Performance einzubauen auch.

 

Warum das, was wir tun so einfach erscheint und doch so eine starke Wirkung hat? 

Unter hohem Druck nutzt es wenig Mind Set Strategien zu erklären. 

Du lernst die Werkzeuge für deine Mindmonkeys, damit sie SOFORT den ANTISTRESS BUZZER drücken. Nur so kannst du die hohe Workload schaffen, dich selbst regulieren und mit neuer Energie relaxed deine Ziele erreichen. Zu wissen wie es geht reicht nicht, sondern es zählt was du davon umsetzen kannst…

 

We balance you.

Nadine Rass
 

Als gebürtige Tirolerin und sehr bewegungsfreudiges, temperamentvolles Kind kam ich vom Ballett über den Kampfsport zum Golf.

Ich erlernte und erlebte als junger Mensch was Konzentration und Stärke bedeutet.

Mit 14 Jahren war ich Mitglied der österreichischen Golf Nationalmannschaft und spielte neben Tiger Woods die Junioren WM in den USA.

Mit 19 Jahren wechselte ich ins Profilager und bereiste den halben Globus.

Als Spielerin auf der Ladies European Tour musste ich verletzungsbedingt pausieren und arbeitete als Caddy auf die Men´s Asian Tour, wo meine Liebe zum Coaching begann. Meine beste Turnierrunde als Profi spielte ich mit  -4 unter par in Accaya auf der European Ladies Tour in Italien.

2009 erhielt ich eine Auszeichnung für meine Diplomarbeit "Mentaltraining" von der österr. Bundessportakademie Linz als bisher einzige und erste Frau Österreichs.

Nach jahrelanger Erfahrung aus dem Profisport und dem Coaching entwickelte ich 2017 das Konzept zur ganzheitlichen Gesundheit für die Business Welt. Im Oktober 2019 wurde mein HOLISTIC HEALTH CONCEPT  für den österreichischen Human Ressource Award „Leadership & Personality“ in der Wiener Hofburg nominiert.

Zusammen mit meinem Partner habe ich 3 Kinder und führe seit 2009 unser Coaching & Consulting Unternehmen mit 8 Mitarbeitern.

  • 1990 - 1994 Mitglied der österr. Golf Nationalmannschaft

  • Member European Ladies Tour 2004 - 2006

  • Coaching Tätigkeit in den USA, Deutschland, Italien und Österreich

  • Leitung Golfacademy Seefeld 1998 - 2005

  • ÖGV Landesverbands Trainerin 1999 - 2003

  • 2003 nom. "Teacher of the year" PGA of Germany

  • 2009 staatl. Diplom mit Auszeichung der österr. Trainer Akademie

  • 2012 - 2014 Coach & Caddy European Tour

  • seit 2014 Executive Personal Trainerin von int. Führungskräften

  • 2018/20 Top 100 Trainerin bei Speakers Excellence

  • seit 2020 zertifizierter wingwave Coach

  • Stressmanagement & Burnout Prävention Coach der Europäischen Akademie für Logotherapie und Psychologie

  • 2022 Psycho-Neuro-Immunologie Trainerin i. A.

" GLÜCK bedeutet nicht von allem das Beste zu haben,

sondern aus allem das Beste zu MACHEN."

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Christoph Holzknecht
 

Mein ursprünglicher Beruf war nach jahrelanger Tätigkeit als technischer Konstrukteur die Einsatzeinheit in der österreichischen Polizei.

Dort erlebte ich anstrengende Kopfarbeit, viele Menschen auf engem Raum und häufig negative Situationen. Für meinen persönlichen Ausgleich begann ich die Bewegung in der Natur zu suchen und im Sport habe ich diese gefunden.

Meine Leidenschaft spiegelt sich als Single Hcp Golfer und begeisterter CrossFit Sportler wieder. Ich habe die Trainer Lizenz des deutschen, olympischen Sportbundes und habe mich auf für technische Details und die Organisation im Unternehmen spezialisiert.

Nach meinem abgeschlossenem Studium zum Golf Betriebsmanagers perfektioniere ich vorallem im Custom Fitting das optimale Material für unsere Golfer. Ich bin für (fast) alle Kundenwünsche auf unseren Coachingevents verantwortlich.

  • 1998 - 2003 Höhere technische Lehranstalt - Fachschule für Maschinenbau & Fertigungstechnik

  • 2003 - 2004 Skiinstruktor

  • 2005 - 2007 Externistenlehrgang mit Abschluss in Maschineningenieurwesen

  • 2007 - 2009 Technischer Konstrukteur für Sondermaschinenbau

  • 2009 - 2016 österr. Bundespolizei Sondereinsatzeinheit & Kriminaldienst

  • 2016 - 2017 DOSB Trainerlizenz Golf / Deutschland

  • 2016 - 2018 Leitung Golf Academy Südtirol/Italien

  • 2016 - 2019 Studium Golfbetriebsmanagement Düsseldorf / Deutschland Abschluss Diplom

  • 2021 österr. Bundesportakademie Instruktor für Athletik-Fitness-und Koordination

"GESUNDHEIT bedeutet für mich die richtige Dosis aus Aktion und Regeneration."