Moving Day & Golf – Teambuilding für Unternehmen
Der Teamtag für klare Köpfe und
klare Gespräche
Warum dieser Tag?
Stress macht Gespräche schwierig. Und schwierige Gespräche machen Stress. Wer unter Druck steht, hört schlechter zu, reagiert schneller gereizt und versteht Kollegen falsch. So entstehen Reibung, Missverständnisse und Konflikte – die wiederum neue Belastung erzeugen.
Genau diesen Kreislauf unterbricht der Moving Day als Golf-Teamevent für Unternehmen. Dein Team lernt, sich in Stressmomenten selbst zu regulieren – und anschließend klar, wertschätzend und lösungsorientiert miteinander zu sprechen.
Die Teilnehmenden erleben unmittelbar, wie sich Stress auf Wahrnehmung, Verhalten, Entscheidungen und Zusammenarbeit auswirkt – und lernen praktische Strategien, um auch unter Druck klar, konstruktiv und handlungsfähig zu bleiben.
Erst Druck regulieren,
dann klar sprechen
Ich reguliere mich.
Atem, Bewegung und Mentaltraining aus dem Profisport: in 90 Sekunden vom Alarmmodus zurück zu einem klaren Kopf.
Ich kommuniziere klar.
Zuhören, körperliche Signale wahrnehmen und Ich-Botschaften formulieren – geübt in Bewegung, nicht am Flipchart.
Wir performen gemeinsam.
Im Team-Scramble entscheidet ihr gemeinsam, unterstützt euch als Caddies und lernt aus jedem Erfolg – wie im Arbeitsalltag.
Golf als Kommunikationslabor
Golf macht den Umgang mit Druck sichtbar.
Jeder Schlag zeigt, wie du mit Druck umgehst. Nadine Rass hat das als Nationalspielerin und Golfprofi selbst erlebt.
Am Moving Day wird der Golfplatz zum Lernfeld.
Das Caddie-Prinzip trainiert klare Ansagen und Selbstwahrnehmung, die Pre-Shot-Routine wird zur Routine vor schwierigen Herausforderungen und der Scramble macht sichtbar, wie dein Team unter Druck entscheidet.
Golferfahrung ist nicht nötig.
Der Tag im Überblick
09:00
09:45
10:00
12:30
13:45
16:45
Vormittag – Klarheit & Kommunikation
Gemeinsamer Start im Seminarraum mit Impulsen zu Stress, Kommunikation und Zusammenarbeit. Im Mittelpunkt stehen praxistaugliche Methoden für einen klaren und wertschätzenden Austausch im Team.
Gesunde Pause
Zeit für Erholung, Austausch und neue Energie.
Später Vormittag – Aktiv werden
Der Fokus wechselt nach draußen. Bewegung und erste gemeinsame Aktivitäten bringen die Inhalte aus dem Seminar in die Praxis.
Mittag – Gemeinsame Pause
Gesunde Kulinarik und Zeit für Austausch in entspannter Atmosphäre.
Nachmittag – Golf & Teambuilding
Im Golfübungsareal und auf dem Golfplatz werden Zusammenarbeit, Kommunikation und Teamdynamik aktiv erlebt. Der Tag verbindet Bewegung, gemeinsames Lernen und ein besonderes Teamerlebnis.
Abschluss – Transfer in den Arbeitsalltag
Gemeinsamer Rückblick auf die wichtigsten Erkenntnisse und Impulse für die weitere Zusammenarbeit im Team.
Der genaue Ablauf wird individuell an Zielsetzung, Gruppengröße, Golfanlage und Rahmenbedingungen angepasst.
Was dein Unternehmen davon hat
Stresskompetenz. Kommunikation. Teamperformance.
Wir verbinden Stresskompetenz aus dem Profisport mit Kommunikation und aktiver Teamentwicklung.
Wer sich selbst unter Druck regulieren kann, kommuniziert klarer. Dies reduziert Konflikte und verbessert die Zusammenarbeit im Team.
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Weniger Reibung und Missverständnisse im Team
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Klare Absprachen-respektvoller Umgang unter Druck
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Konkrete Werkzeuge zur Stressregulation
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Drei gemeinsam vereinbarte Kommunikationsregeln
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Ein aktives Erlebnis, das verbindet und nachwirkt
Rahmen
33
bis Teilnehmende
4
Trainer:innen
DACH + Italien
ganztägig
Auf einem unserer Partnergolfplätze in Italien, Österreich, Deutschland oder der Schweiz · Indoor-Variante von November bis März · Kulinarik nach Absprache · Durchführung auf Deutsch oder Englisch, abhängig vom Teilnehmer:innenfeld
FAQ
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Gib dein Bestes, warte auf das Ergebnis und habe Vertrauen. Es kommt besser, als du denkst."
Nadine Rass
RESPIRE Master Resilience Trainer