Stressgedächtnis löschen
Neuroressourcen stärken
Was ist eine WINGWAVE STRESSGEDÄCHTNIS LÖSCHUNG?
Die zertifizierte wingwave Methode ist ein geschütztes Verfahren und ein sehr erfolgreiches Leistungs- und Emotions Coaching.
Die Veränderung ist für den Coachee direkt spürbar. Es führt zum Abbau von Leistungsstress und steigert die mentalen Fitness sowie Konfliktstabilität.
Erreicht wird dieser Ressourcen Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention der Trainerin:
das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
Die Neurowissenschaften belegen, dass die wachen rechts/links Augenbewegungen deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen auslösen, mitunter auch dem präfrontalen Cortex im Großhirn.
Mit dem vorausgehenden Myostatiktest, ein Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention erneut überprüft.
NEURORESSOURCEN TRAINING als effiziente Methode zur Stressauflösung
Ende der achtziger Jahre beschäftigen sich in den USA renommierte Psychologen sowie klinische Therapeuten und NLP Trainer mit dem Einsatz "wacher REM-Phasen" der Augen (Rapid Eye Movement) zur Regulation von beeinträchtigenden Stresserinnerungen.
Die amerikanische Psychotherapeutin Francine Shapiro entwickelte die Methode ursprünglich zur Behandlung von posttraumatischem Stress.
Bereits Mitte der 90er Jahre berichtete das dt. Fachmagazin SPIEGEL dann umfangreich über diese neu eingeführte EMDR-Methode wingwave.
Man war fasziniert über die ganzheitliche Idee psychische Blockaden einfach „wegwinken“ zu können.
Der Verarbeitungsprozess findet sowohl über die Augen als auch über die rechts/links Koordination statt und gilt als äußerst effiziente Stressregulationsmethode.
Trotz der scheinbaren Einfachheit in der Anwendung zählt das wingwave Training heute weltweit mit zu den besten Methoden zur Auflösung der Stresserinnerung.
Die vielfältigen Ergebnisse sprechen für die positive Wirkung der bilateraler Hemisphärenstimulation in der Anwendung.
Wozu wird das Coaching eingesetzt?
Zur Regulation von Leistungsstress, Persönlichkeitsreaktionen, Ausgleich bei menschlichen Spannungsfeldern im Team, mit Partnern oder Kunden, Rampenlicht-Stress, Ängsten, negativen Emotionen, körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel oder funktioneller Unterzuckerung durch unregelmässiges Essen.
Was bedeutet Ressourcen Stärkung?
Hier wird die Intervention für Erfolgsthemen wie positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung sowie einem gelösten Alltag bestärkt.
Wieviele Sessions brauche ich normalerweise?
Maximal 4 - 5 Coaching Sessions. Du fühlst dich meist bereits nach der ersten Session durch die rasche Stabilisierung deiner inneren Balance wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark. Die nächste Herausforderung wird kommen - Deine Emotion hat sich verändert!