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Wollen tun Atlethen auch - nämlich nicht einfach nur bei Olympia dabei sein - bullshit ich will gewinnen! Ich wollte es immer wissen, was geht, ob es MIR gelingt den Ball hinter dem Busch direkt an die Fahne zu pitchen, ich wollte es schaffen, bei Gegenwind mit dem 5er Eisen aus dem Fairwaybunker über das Wasserhinderniss zu kommen und ich war hochmotiviert aus dem Semirough mit dem 9er Eisen durchzufetzen und mit vollstem Körpereinsatz die Murmel raus zu punshen - auf´s Grün, als Flieger… jaaaa ich war (bin?) ehrgeizig und das ist im Sport normal, nein nicht nur ok sondern die Grundvoraussetzung für Motivation, Willensstärke und Ausdauer um aus der langen Durststrecke von (Ergebnis) Niederlagen aufzustehen bzw. diese auzhalten.

Heutzutage, vor allem im Golf Mental Training,    

habe ich die Erfahrung gemacht, dass alleine schon das Wort Ehrgeiz verboten ist und sich im absteigenden Barometer der Sündenliste auf den Top-Plätzen hält.

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An dieser Stelle eine ganz klare, wichtige Botschaft:

Ehrgeiz nenne ich ab sofort Motivation und die ist solange gesund, solange du dich selbst nicht blockierst (Gier nach Resultat oder Anerkennung) oder andere gefährdest (Rücksichtslosigkeit, Unhöflichkeit, cheaten) 

Wenn du dich das nächste mal am Platz erwischt, dass dein Gedanken Karussell mit dir fährt und deine mentale Disruptions Lampe ins Elend leuchtet (auf dich selbst oder in das rechte Wasserhindernis) dann überliste dein Hirn mit folgenden Botschaften:

• wische deinen wütenden Zwerg, der auf deiner linken Schulter sitzt und dir negative, selbstzerstörerische Gedanken flüstert, einfach weg 

• fokussiere dich auf dein Tun und ziehe weiter

• richte die Aufmerksamkeit auf einen Bewegungsgedanken, den du spürst

• spreche aus was du machen willst - nicht das Resultat sondern den Weg

• dein Blick ist ein Trichter und ist fokussiert auf dein Tun oder auf deinen Zielpunkt

• sei konzentriert auf das Tun

• lass dich nicht ablenken, was deine Mitbewerber machen - hör auf dich zu vergleichen

• spar dir überflüssige Kommentare der (falschen) Anteilnahme - good shot ist ausreichend und aufrichtig, alles andere nervt 

• spreche und denke nicht über schlechte Schläge, sondern analysiere die guten, damit sich diese Wiederholen - den Dreck machen wir dann nach der Performance

• wenn dich Geräusche stören geh nochmals weg vom Ball

• wenn deine Mitbewerber vorlaufen oder quatschen, bitte klar und höflich mit einem ICH satz wie du es gerne hättest (ich brauche bitte ruhe, ich könnte sie treffen, bleiben sie bitte stehen - ist besser als ich hab gewusst dass ich ihn daneben schiebe, weil du da gestanden bist;-))

• gib dein Bestes und warte auf das Ergebnis, höre auf negative Resultat herbeizubeschwören und aufzugeben - spiele jeden Ball einzeln und gib ihm die Chance eingechipt zu werden um dann doch noch mit einem Par belohnt zu werden

• lächle und sei dankbar, dass du hauptberuflich einer anderen Tätigkeit nachgehst und bald ein warmes Abendessen bekommst, auch wenn du heute tagsüber am Golfplatz Mist gebaut hast

• es gibt viele weitere Chancen - du spielst nicht das Spiel des Lebens und kannst es so oft wiederholen bis es dir gelingt….

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