1. Autorenlesung mit Aktivprogramm
Do., 20. Nov.
|Wien
Erlebe Einblicke in das 1. Buch von Nadine Rass: Eine humorvoll offene Biographie aus Ihrem Leben als Profisportlerin und erfahrene Stressmanagement Trainerin
Zeit & Ort
20. Nov. 2025, 17:00 – 19:00
Wien, Landstraßer Hauptstraße 2a/2b, 1030 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
+ Mit Ihren Erfahrungen aus dem Profisport präsentiert Nadine Rass Entspannungsmethoden für deinen Akutmoment
+ Die erfolgreiche Resilienz-Trainerin – u. a. bekannt aus der österreichischen TV-Show „2 Minuten, 2 Millionen“ gibt Tipps für dein tägliches Stressmanagement
+ Simple Inputs u. a. Zum Nervus Vagus-Training, Atmung, Schlafroutine, StressFIT statt StressFAT
+ Für alle, die in der Spannung zwischen Arbeit, Familie und persönlicher Freiheit stehen
+ Nadine Rass ist Athletin, Unternehmerin, dreifache Mutter und naturverbundener Familienmensch – und lebt, wovon sie spricht